Königlich beerig – der Schileroyal
Schwarze Johannisbeere, Cassis, schwarze Ribisel – die dunklen Beeren, die auf sommergrünen Sträuchern wachsen, haben viele Namen. Ganz egal wie man sie nennt, Fakt ist, dass es sich bei diesem Beerenobst um ein Superfood handelt: Die kleinen Kerlchen sind vollgepackt mit Vitamin C, enthalten Kalium, Eisen, Pektin und einige andere wichtige Mineralstoffe. Die herben Beeren